こんばんは、ゆいぴです❤︎
今日は、
ムカつくほど、
幸せそうな女性から学べる４つのこと
についてお話をしていきます。
ムカつくほど、幸せそうな女性から学べる４つのこと
今、彼氏がほしい、結婚したい、
と思っているのなら、
明日から実践していただきたい
「4つの大切なこと」を
具体的にお伝えしようと思います。
いままさに婚活中の女性や、
これから婚活を始める女性や、
絶対にやってほしいことがあります。
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・あなたのこうなりたい思うカップル
・彼に溺愛されている女性
・幸せな結婚をしている奥さん
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たちを、
よーーく観察していただきたい。
そして、徹底的に真似てほしいです。
周りの環境にそういう人がいなければ、
テレビ、SNS上で探してみても構いません。
探す際は、実際にあなたが、
「幸せそうで羨ましいな」
「こんなふうにパートナーに愛されたいな」
「こんな夫婦生活送りたいな」
と思う女性を見つけてください。
そして、繰り返しますが、
しっかりと観察して真似てください。
なぜなら、
憧れの人を見れば見るほど、
自分の世界に登場させればさせるほど、
「思考」や「考え方」が
あなたに似てくるのです。
これは、心理学の世界で、
ミラーニューロンと呼ばれています。
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ミラーニューロンとは、
あなたの脳内に持っている“鏡”のことで、
新しいことを身につけるとき、
人の動きを自分の“脳の鏡”に映し出し、
まるで自分が実際にやっているかのように
脳の中で体験し学んでいくうちにそうなれること。
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おもしろいですよね。
徹底的に真似ればあなたの理想とする人に
なれるってことです。
で、そういう状況になるのには、
ワケがあるのです。
そのワケとは…
これも心理学のお話になってしまうのですが、
有名な「ノミ」の実験の話で説明しますね。
【心理学とは】
人と人とのコミュニケーションをとる上で、
知っておくと、人の行動や捉え方など分かり、
人生においてかなり活かせる情報です。
コレを知っているか知らないかで、
思った通りの結果を得やすかったりします。
ノミに学ぶ自分の限界を超える方法
ノミって２〜３m mくらい
小さな体をしているのに、
２mまで飛べることができるので、
ものすごいジャンプ力ですよね。
（想像したら、ちょっとキモいですw）
人間で例えるなら、
２００mの高さまで飛ぶことになるので、
凄まじい跳躍力を持ってることが分かります。
そんな、スーパージャンパーのノミを、
高さ５０cmの箱の中に入れてしまいます。
すると、５０cm以上飛べなくなってしまうんです。
本来は、
２mも飛べるポテンシャルを持っているのに、
なんども５０cmの天井にぶつかっていると、
「あぁ・・私はここまでしか飛べないんだ」
と、自分の限界を勝手に決めてしまうとのこと。
だから、先ほど２mの高さまで飛べていたのに、
心理的限界で、箱から出しても、
ずーと、５０cmしか飛べない。
でも、ここからがおもしろくて、
飛べなくなったノミを、
２mもビョンビョン飛ぶ集団の中に戻すと、
また２m飛べるようになるらしいですよね。
「私は、５０cmしか飛べない・・無理・・」
って、思い込んでいたノミも、
周りが２mも飛ぶ姿を見ると、
「私も、飛べるんじゃない？」
と、思い込みから外れることでできるらしんですよね。
おもしろいなと思ったと同時に、
人間も同じことが言えるなと思いました。
「成功したいなら成功している人の
ところへ行きましょう」
って、こと聞いたことがあるかと思います。
でも、これ本当に的を得ているなと思って、
「あなたなら、本命として大切に扱われる存在」
「あなたなら、幸せにしてくれるパートナーが見つかる」
と、あなたが自分で勝手に思い込んでいた限界を、
こじ開けてくれるんですよね。
思い込みを外してくれるんです。
スポーツだって、
元金メダリストの監督に教わる人は、
オリンピック出場して、同じように金メダル取ったり、
美容師になりたければ、
カリスマ美容師から教わった方が、
カリスマへ近づくことができます。
それと、同じで、
あなたのなりたい理想の人から学ぶ・真似る
ことがすごく大事なんです。
それぞれに、恋愛の分野では、
過去の辛い出来事、悩み、
婚活における挫折を抱えながら日々頑張っています。
そんな時に、
「自分はそうなれない」
「自分はできない」
「頑張るなんてムダだ」
と自分に心理的限界を作ると、
あなたの望む幸せな未来から遠ざかっていきます。
本来は魅力的で素晴らしい能力があるのに、
本来のあなたの力を、
発揮できない状態なのです。
気づかないまま、
人生終わってしまうのって、
超ーーーもったないです。
「自分フィルター」は外して、
理想とする人を真似る。
なんなら、
その世界に飛び込んだり会ってみたり、
そうすることで、理想としている人の、
考え方や捉え方、
日々の習慣がより
あなたの脳に刷り込まれていくのです！
つまり、
あなたがどんな人に憧れ
どんな情報を取るのか
っていうのが、すごく重要なんです。
「あなたの憧れとする人は、
あなたの理想の姿」
だから、
最初にあげたあなたの理想とする姿の人から
幸せな女性のデータどんどんインプットして、
「なんかムカつく」
「いいよねぇ、あの子は」
って見るのではなく、
「私ももうすぐそうなれる」
「次は私の番だ」
と、捉え方を変えてみてください。
ここで、もう一つ重要なのは、
最初そう思い込めても、
また自己否定のあなたが出てきます。
「やっぱり、できない・・」
人間の脳は変化を嫌がり、
今のままでいることを好む性質なので、
あなた自身の悪魔の囁きちゃんが現れるのです。
つまり、自己肯定感が低いままでは
三日坊主で終わってまたいつも通りに
なってします。
だから、
あなたの悪魔の囁きちゃんに打ち勝てるように、
根本的な部分である、自己肯定感も高めましょう！
私が行っている自己肯定感を高めるワークの一部を、
noteで無料で公開しているので、
ぜひ、やってみてください！
https://note.com/yuip_1827/n/n763387e25f36
♦︎まとめ
【STEP1】
なりたい状態(目標)を決める
【STEP2】
それがすでに叶っている理想の人を見つける。
※「こうなりたい」という憧れや夢を実際に叶えている人です。
【STEP3】
その人の立ち居振る舞いや仕草、
行動、考え方などを徹底的に観察する。
(音声や動画がある人は、
何回も繰り返し暗記するぐらいまで見たり聴いたりする。)
【STEP4】
取り入れられるところから真似る。
最初は、行動ベースで真似してもいいんですが、
できればその行動の背景まで真似ると最短で近づけます。
どんな価値基準や選択基準でいるのか、
目標へ向かっている途中どんな言葉を自分にかけるのか
困難な時どんな言葉を言っているのか、
理想とする人が絶対口にしないこととか
「その人だったらどうするかな？」と、
その人になったつもりで言動していきます。
科学的にも証明され効果絶大なので、
今日からやってみてください！
あの人みたいになりたいと思い
インストールできれば願いはもう半分
叶っているようなものです。
あなたの理想とする未来は、
もう目の前にあるってこと。
さっさと内面磨いて演じて、
幸せな恋愛を手に入れましょう！！