もう2度と連絡なんてで 不安にならない! 連絡がない時の対処法とは?

恋愛知識

 

 

こんばんは、ゆいぴです!

 

今日は、

もう2度と連絡なんてで
不安にならない!
連絡がない時の対処法とは?

についてお話していきますね!

 

 

過去の私も
気になる人や好きな人から
連絡こないと、

 

「何してるのかな?」

「嫌われたかな」

 

って、不安になって
何回も何回も携帯を
チェックしていました。

 

 

だから、彼氏がいれば、
当然、毎日連絡することが

当たり前だよね?思ってたし💦

 

(ときには、彼の携帯をこそっそり
チェックしたことだってあるぐらい・・)

 

 

 

ですが、今は、
恋愛の
相談を受ける側で、
色々な相談を聞く立場でありますが、

彼から連絡が来ない

ってことで悩んでいる方が
非常に多いなと感じました😵❗️

 

 

 

そこで今回、
不安にならない対処法を
具体的に解説をしていきますね☆

 

役立つものだと思っているので、
読み進めてもらえたら嬉しいです!

 

 

 

 

1:連絡を「愛情」だという思い込み

 


まず、最も多いのが

連絡=愛情と結びつけてしまうことです。

 


こういった女性は、

付き合う前の彼は、
頻繁に連絡してたのに、

付き合ったら
連絡の頻度が減って冷たくなった

と言います。

 

 

だんだん不安になると、

私のこと嫌いなの?
浮気してるの?

って、彼のことばかり考えて
常に彼を監視しちゃう状態に

なってしまうんですよね。

 

 

だけど、それって
冷たくなったんじゃないんですよ。

 

 

むしろ自立した男性ほど
連絡を最重要していませんし、

あなたとの時間を
大切にしてると同じくらい、

仕事の時間、
自分の趣味、
友達の時間も

大切にしています!

 

 

だから、
愛情表現が何となく
少ないときだってあるんです。

 

 

それに自立した男性の多くは
仲良くなればなるほど
彼女への連絡頻度が減ります

 


それは、
あなたに対して信頼感安心感

ある証拠だから。

 

 

男性にとっての連絡は、
手段の一つ。

 

あなたの気をひくまでは
マメな連絡をしますが、
付き合えたとなると不要になります。

 

だから、
頻繁に連絡してこなくなる

というわけです😌♡

 


むしろ、
信頼感安心感を与えられてるって

すごいことです♡

 

 

なので、
彼を信じて
信頼できる気持ちを
持つ
ことが大事になります!

 

 

2:連絡をすべきだという思考を捨てる

 

これは連絡=愛情
という思い込みにより、

彼に愛されてる証
が欲しくなる状態です。

 

だから、連絡がこないだけで
不安になったり疑ったりします。

 

 

こうなる原因は

自分のことしか
考えていられないから、

強制的に彼を
コントロールしようとしてしまうため

なんですよね。

 


常に彼のことしか考えてないから

相手をコントロールしようと
してしまう状態って、

彼からすると監視されてる状態で
居心地も悪いですよね・・><?

 

 

自立した男性だったら

 

・この子、常に俺がいないと生きていけないのかな
それは、さすがにしんどい・・

・この子、自分の趣味とか友達とかいないのかな?
ちょっと心配・・自立できてないな


って思われて、

マイナスに捉えられてしまいます😨

 

彼の時間は彼の自由です。

 

なので、
相手の時間や行動を強制しないことに
意識を向けてみてください!

 

3:連絡を催促しない

 

催促しないためには、
連絡をすべきだ
という思考を捨てる必要があります。

 


じゃあ、
未読スルーや既読スルーも
我慢しないといけないの?

って疑問に思う場面も
あるかと思います。

 


これは、
あなたが送った内容に原因
があるかもしれません。

 

 

私もクライアントに、

返したくなるような
内容ではない可能性が高いので、
積極的に返したくなる
内容を
送ることが大事だよ

と伝えています。

 

 


不安は文章からも伝わります。

 


たとえば、

 

・何も悪くないのに『ごめん』から始まる
気を遣われれすぎてちょっと面倒・・

・話題がないのに必要以上に疑問系で繋げようとする
→必死感がバレバレで重いな・・

・自立した男性なら最終的に
→この子俺のこと信用してないのかな?


などなど・・

思われてしまいます。

 

 


それに

迷惑かな
嫌われないのかな?

って自分のことしか
考えていない証拠でもあります。

 

 

 

コミュニケーションは

相手が話したくなるような内容

が大前提。

 

 

キャバクラで男性が絶えず足を運ぶのは、

自分の話を聞いてくれる

という安心感があるからなんです!

 

 

また男性って

褒めてもらいたい

欲求が女性よりも強くて、

 

 

ほとんどの男性が
力があることの確信を得たい、

という潜在的な欲求
常に抱えています!

 

 

 


要は、

自分の存在意義が感じられること

を欲しているわけです😌♡

 

(本質を知れば、
本当に単純だなって思っちゃいます。笑)

 

 


あ、でも、ただ

「すごーい!」

って言ってても、
男性もバカじゃないので
テキトウがバレます😅💦

 

 

なので、本心で彼のいいところや
褒めポイントを見つけて

とことん褒めてみてくださいね♡

 

 

▼男性が褒められたら嬉しいポイント♡

・たくさんの女性にモテること
・仕事で成果を出すこと
・他人にはできないことができること
・年収やステータスが高いこと
・体を鍛えていること

 

4:恋愛の勝ち負け論をなくす

 

そもそも恋愛には、
勝ち負けが存在しません。

・連絡してほしい
・尽くされたい
・かわいいっていってほしい
・好きって言ってほしい

など、相手に対して要求があるときは、
自ら要望・行動を起こすことが大前提。

 

 

してもらう」のではなく
してあげる」スタンスでいましょう♡

 

5:大切にしてくれない人を大切しない

 


どれだけあなたががんばっても、

なんのありがたみも感じないで、

未読無視
既読無視

する人の場合は手放しましょう。

 

 


結構、このケースって多くて・・

なんのありがたみも感じない
感謝もできないような男性に

女性側が頑張って疲弊した恋愛を
送っているとういうパターンを
多々、見かけます。

 

 

 


そもそも、
人間の原理原則に

返報性の法則

というものがあります。

 

 

 

自分が人に先に「与える」ことで
自分に返ってくる原理のこと。

例えば、
友達にプレゼントを貰ったときに

「お返ししなきゃ」

ってなる原理も、
この返報性の法則が
働いています。

 

 

だから、
そんな相手を大事にする
必要性はないので、

自分が幸せになるために、
手放しましょう!

 

 

♦︎まとめ

 


男性が連絡をしたくなる女性とは、

依存性がなく自立心がある女性です。

 


つまり、自信と余裕がある状態。

自己肯定感が低い状態では、
自信と余裕がなく不安定な状態になります。

 

 


だから、まずは内面に投資すること

オススメします。


遠回りに見えるかもしれないけど

自己肯定感をあげることは、
恋愛がうまくいく近道になります。

 

 

それに、恋愛に限らす
仕事・人間関係・お金といった全てが
うまくいくようになります♡

 

 

ぜひ、
幸せな人生を送れるように
なってほしいなと思います!

 

 

♦︎さいごに

 

 

私は少し前まで、

・彼軸ですべて決めてしまう
・嫌われるのが怖い
・自分を本気で好きになってくれる人いるの?

こんな恋愛しかできませんでした。

 


しかし、

恋愛心理学に出会って
自己肯定感を上げたら、

・今まで彼女と続かなかった彼がわたしを「手放したくない」と一途に愛してくれる
・ありのままの自分で彼といられる
・彼が自ら喜んで私に尽くしてくれるのがわかる

こんな恋愛ができるようになりました。

 

毎日心から楽しく、

自分は最高で幸せだな

と思える日々を過ごせるようになりました。

 

たった数か月で別人になれた、
ありのままで彼に愛されるための
自己肯定感アップ法や、

男性心理に基づいた恋愛テクニックを
公式LINEでかなり詳しくお伝えしています♡

 

 

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それでは公式LINEの中で
あなたとまた
お会いできることを楽しみにしています♡

 

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