超簡単!今日からできる自分を好きになって、彼に愛される方法

自己肯定感

こんばんは、ゆいぴです♡

 

今回は、超簡単!
幸せな人生を送るために、

今日からできる自分を好きになっ
彼に愛される魔法の3つの魔法

ついてお話していきます☆

 

では、1つずつ解説していきます!

 

1:毎日自撮りをすること

 

1つ目は、
毎日自撮りをすることです!

 

 

もしかしたら自撮り自体に
抵抗がある人もいるかなと
思っています。

 

 

しかし、Twitterの発信でも
お伝えしているのですが、

自分が好きということと
ナルシストって
似ているようで180度違います。

 

 

ナルシストは、
他人と比較して優位に立ちたい
気持ちがある
のに対し、


自分が好きというのは、
ダメな部分も含めて
これでもいいよねって思えること
です。

 

 

それに、
別に他人に見せる必要って

一切ありません💖

 

 

 

この目的は、

毎日、自分を自撮りすることで
本当の意味で自分を知ることができます。

 

 

この角度は
こういう風に見えるんだとか、

今日はこういう顔なんだとか。

 

それと同時に
「自分の見せかた
も上手になるんです💖

 

また、毎日することで
利き顔が分かったり、
本当に綺麗になっていきます。

 

ヘアー、美容、ダイエット、
ファッションコンサルトの方々はよく
自撮りをする」ことを進めています。

 

それは、いいところが発見でき
自信が繋がるので、
みるみる表情も良くなって

外側から自己肯定感を
高めることができるからです💖

 

なので、毎日、自撮りをして
自分の強みを知って
生かせるようになりましょう🤳

 

2:毎日同じ格好をしない

 

2つ目は、毎日同じ格好をしない
ということ。

 

なぜ毎日同じ服を
着たらいけないかというと、

毎日同じは
「安心感」に繋がるからです。

 


脳には「変化」が
自信に繋がると言われています。

(刺激が起こって、活性化されるため)

 

ただ、脳は安心感を
求める性質があるため

変化の壁で
いつもの状態に
戻そうとします😣💦

 

それに、
いきなりガラリと変えたときに、

他人のツッコミが気になったり、
それによって逆に傷ついたり、、
してしまうケースにもなりかねません。

 

そんなんで
自信を無くしていくなんて

1番なってほしくないです!!!

 

 

なので、
いきなり変えるというよりは、

メイクのワンポイントだけ
変えてみるとか

小さなことからはじめてみましょう✨

 

あなたが気分があがるときや
好きと思う直感が
磨かれるようになりますよ💖

 

 

3:色々なタイプの人に会ってみよう

 

 

3つ目は色々なタイプに会ってみること

 

自信のない人は、
人間関係が狭く決まってる人としか
合わない傾向が高いです。

 

 

よく、周りの5人の平均が自分である
(他人は自分の鏡である)
と言われているのですが、

 

似ている同士で居続けていると
「いいところ」が
当たり前に思えてくる
ので、

 


本来、別の他人から見たら

かなり魅力的だと思える部分が
見えなくなってしまいます。

 

 

 

※心理学では、
カラーバス効果といい、

見える部分が
見えない状態のことをいいます

 

これって非常に、
もったいないですよね( ;  ; )?

 

なので、いろんなャンルに触れて、
環境から変える意識してみてください💖

 

 

そうすれば、あなたが
気づかなかった魅力が
気づくようになりますよ!

 

 

 

 

♦︎さいごに

 

 

黒と金 線 素朴なコラージュ 結婚式 サンキュカード (5)

 


私は少し前まで、

  • 彼軸ですべて決めてしまう
  • 嫌われるのが怖い
  • 自分を本気で好きになってくれる人いるの?

こんな恋愛しかできませんでした。

 

 

しかし、
恋愛心理学に出会って
自己肯定感を上げたら、

  • 今まで彼女と続かなかった彼がわたしを「手放したくない」と一途に愛してくれる
  • ありのままの自分で彼といられる
  • 彼が自ら喜んで私に尽くしてくれるのがわかる

こんな恋愛ができるようになりました。

 

 

毎日心から楽しく、
自分は最高で幸せだな
と思える日々を過ごせるようになりました。

 


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