「疲れた・・・」デート終わりに気持ちが沈む本当の正体とは?

自己肯定感

 

こんにちは、ゆいぴです!

 


今日は、


「疲れた・・・」デート終わりに気持ちが沈む本当の正体とは?

についてお話ししていきますね。

 

 

私自身、
この人いいな〜と思う人とデートしても、

疲れた( ;  ; )

という現象を
何度か経験したことがあります。

 

 

だから、
この人合わないなと思うよりかは、
誰といてもこうなりますww

 

 

前日までドキドキして
その日のことを考えると嬉しくて
ニヤニヤしているのに、

いざ、デートが開始すると

「・・・。」

で、終わる。

 

 

デートが終わると、
なぜかいつも解放された気分に
なってしまいます。

 


で、これ恋愛に限らず

友人関係や職場でも同じで

嫌いじゃない人に会っても
結構、疲れてしまうタイプです。

(だから、
マジで学校しんどかったww)

 


私みたいに1人が
好きなタイプ

少人数としか
絡めないのようなタイプは、

同じような体験を
したことがあると思います。

 


これって実は、

根本的な原因があります。

 

それは、
素の自分を出せていないからです。

 

「疲れる」って状態は、
要は力が入り続けているので

気が張っていて
がんばろうとしている状態
なんです。

 


いつもの自分と違う自分を演じて、

好きになってもらいたいから、
女性らしく可愛く振舞おうとか、

 

どうにか2回目以降に
繋げようと必死になったりとか

考える人ほとんどなんです。

 

 

しかも、
もう少し深堀りしてくと、

自己肯定感の低さが問題

でもあるんです。

 

 

私も完全に自己肯定感が低いせいで、
異性に合わせすぎて疲弊した恋愛を
繰り返していました。

 

 

「もっと自然体で話したいな」

「将来の夢や仕事について話したいな」

なんだかウケ悪いし
おもしろくないよね

と何も言わずに
いい子ちゃんを演じました。

 


まぁ、みごとに、

そのときクリスマスが終わって、
振られましたねwww

「いい人すぎる」って。
(本当かどうかはわかりませんが・・笑)

 


だから、

お互い超ーーー
つまらなかったし、

「好きなのに合わないな〜しんど・・」

と内心、
思っている自分もいました。

 

 

「好きになってもらうなら、
彼が好きな女にならなきゃだよね!」

と本気で思い込んでいたので、

 

必要以上に尽くして
彼氏ができても長く続かなかったり、
都合のいい女になってしまったり
していたんですよね。

 

 


だけど、

恋愛心理学の勉強して、
自己肯定感を上げれるようになったら、

 

思ってること言ってよくない?

なんで我慢するの?

一体、誰のために完璧目指すの?

 

って思うようになったんです。

 

 


で、その後、
将来について語り合ええたり

仕事の話ができる
彼とお付き合いすることになりました。

(それが、今の彼です)

 

一緒にいて、

ここしたい
こう思う

と言えるようになりました。

(※伝え方には、コツがありますが

 


当たり前ですが、素の自分を

出せるようになって
疲れたと思うことがなくなりました。

 


だから「本音」で生きれるようになって
友人関係や職場関係も付き合いかたを

改めてストレスフリーになりました。

 

また、
関係が長続きするようにもなったんですね。

前向きで未来の話をできるって
とっても刺激的です!)

 


で、よく恋愛発信者が、

数をこなそう
行動しよう

と言っているのを見かけるのですが、

 


素の自分を出せていない状態で、

いくら鬼行動してマッチングして
デートしまくっても、

合う人なんて一生現れないし、
時間のムダでしかないなと思います。

 

 

逆に、自己肯定感を上げて、
素の自分を出せるようになれば、

プロフで見分けられたり
1回目でこの人と合うなって
分かるようになります。

 


だから時間もムダにすることなく、

価値観もパズルが合わさったように
ガチっとハマります。

 

こっちの方が圧倒的に近道です!

 

なので、

いきなり素の自分出すぞ!!

ってなるよりも、


根本的な部分である

自己肯定感を上げることに、
フォーカスすれば最短で解決しちゃいます!

 

ぜひ、自己肯定感を上げて、
素の自分でも居心地良く過ごせるように
なりましょうね!

 

 

♦︎さいごに

 

 

 

 

私は少し前まで、

・彼軸ですべて決めてしまう
・嫌われるのが怖い
・自分を本気で好きになってくれる人いるの?

こんな恋愛しかできませんでした。


しかし、

恋愛心理学に出会って自己肯定感を上げたら、

・今まで彼女と続かなかった彼がわたしを「手放したくない」と一途に愛してくれる
・ありのままの自分で彼といられる
・彼が自ら喜んで私に尽くしてくれるのがわかる

こんな恋愛ができるようになりました。

 

毎日心から楽しく、

自分は最高で幸せだな

と思える日々を過ごせるようになりました。

 

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それでは公式LINEの中で

あなたとまた
お会いできることを楽しみにしています!

 

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